セロトアルファは、不眠症にもいいのですか？

そんな質問をいただきました。

セロトアルファを試した方の話では、不眠症も改善し例も多くあり睡眠薬を飲まなくても良くなったという方が多くいるようです。

薬だと副作用も心配だし、睡眠薬や精神安定剤は飲み過ぎると身体に良くないと思います。出来れば副作用のない方法で不眠症が改善できれば良いと思います。

不眠症の原因の一つにストレスがあります。ストレスからくる不眠症の場合には、当然ストレスを軽減するように心がけなくてはなりません。

しかし、ストレスは心がければ減るのかというとそうではないので、セロトアルファのようなサプリメントで軽減できるのなら良いですね。

ストレスからくる不眠症は、うつのようなマイナスの考えからくるものだけでなく嬉しくてワクワクして眠れなくなるものもありますので、決してマイナス面だけではないようです。

ただ、もしうつのような症状があるのなら、セロトアルファのようなサプリメントを試してはいかがでしょうか。